用理智解决问题在情绪平复后才有效，所以最不同意别人一看见有人哭，就第一时间表示关心，扑过去扫背，别哭，别哭，然后讲一些比公民教育更无效的话，好心做坏事莫过于此。我却总是惟恐天下不哭，说，想哭，就尽情哭吧。 —— 林夕《原来你非不快乐》
结局必胜的励志片，麻醉了我们的神经，亢奋得忘了为失败做好心理准备，忘了钢铁意志的极限，需以柔性的力量去互补。太多这些听起来铿锵到让人雄起来的警世恒言：在哪里跌倒，就在哪里站起来。坚持沦为偏执，在奶酪的战场上跌倒，万一在原地站不起来，何不顺势走出另一片草原，见识过大自然的力量后，能低头反省人的渺小何尝不是值得歌颂的勇气。 —— 林夕《原来你非不快乐》
有谁犯你，如水般温柔待他，即使一时未能将钢铁氧化，将对方敌意感化，好歹都把自己看得如水般滑溜避过锋芒，让碰撞减到最低。
要解药，也得用个人的心去消化，而要洁净或治疗自己的心，一如揽镜自照，在一片混沌中，必然要用自己的双手去找适合自己的救生圈，那当然要靠自救。
只有个人的心能决定自己的心是什么形状，改变自己的健康状况。 —— 林夕《原来你非不快乐》
一切也是从自身出发。猫狗比较聪明，可以提供感情给人类，无论合家欢或单身一族，多多少少都有消除寂寞的功能，就像爱情，有时我们以为很爱一个人，在苦与甜之中都得到了快感，说穿了，最重也是为了自身的乐趣。 —— 林夕《原来你非不快乐》
