你所经历的痛，是为了脱离苦海而做的准备，你比自己想象的要轻盈的多。 —— 阿尔博姆《天堂来的第一个电话》

你可以把余生用来珍藏各种时光，但它们都比不上你想重拾却再也要不回来的那段时光。 —— 阿尔博姆《再给我一天》

家，不需要你讲道理。
只需要你理解，接受，然后，爱。 —— 阿尔博姆《再给我一天》

在最困难的时候，你能不能把自己放下，相信希望？ —— 阿尔博姆《一点小信仰》

信心就在于行动之中。看一个人，要看的是他做了什么，而不仅是他相信了什么。 —— 阿尔博姆《一点小信仰》

Sons will adore their fathers through even the worst behaviour. It is how they learn devotion. Before he can devote himself to God or a woman, a boy will devote himself to his father, even foolishly, even beyond explanation. —— 阿尔博姆《The Five People You Meet In Heaven》

在这个社会，人与人之间产生一种爱的关系是十分重要的，因为我们文化中的很大一部分并没有给予你这种东西。 —— 阿尔博姆《相约星期二》

人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。 —— 阿尔博姆《相约星期二》

接受所有的感情－对女人的爱恋，对亲人的悲伤，或像我所经历的：由致命的疾病而引起的恐惧和痛苦。如果你逃避这些感情－不让自己去感受、经历－你就永远超脱不了，因为你始终心存恐惧。你害怕痛苦、害怕悲伤、害怕爱必须承受的感情伤害。可是一旦投入进去，沉浸在感情的汪洋里，你就能充分地体验它，知道什么是痛苦，什么是悲伤。只有到那时，你才能说，“好吧，我已经经历了这份感情，现在我需要超脱它。”对孤独也一样，体会它的感受，让泪水流淌下来，细细品味－但最后要能说，“好吧，这是我的孤独一刻，我不怕感到孤独，现在我要把它弃这一旁，因为世界上还有其它的感情让我去体验。” —— 阿尔博姆《相约星期二》

一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果这辈子来不及好好爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。 —— M·斯科特·派克《少有人走的路》